Shiatsu

Méthode de relaxation et de bien-être, s'inscrivant dans le domaine de la prévention.

 

Pour retrouver ou conserver une circulation énergétique harmonieuse, source de bien-être.

 Retrouver une circulation énergétique harmonieuse

Le Shiatsu ou "pression des doigts" est une discipline japonaise issue de la médecine traditionnelle chinoise qui utilise le toucher pour ramener l'équilibre dans le corps.

Les bienfaits:

 

Le Shiatsu a pour but d'empêcher les maladies en stimulant les défenses naturelles par une meilleure circulation de l'énergie dans le corps.

 

C'est une méthode de prévention qui appréhende l'homme dans sa globalité: Corps et Esprit.

s7.jpg
s5.jpg

Le Shiatsu vise à réduire les effets du stress :

  • Tensions.

  • Problèmes de sommeil.

  • Troubles digestifs.

  • Maux de tête...

Il stimule et renforce le système de défense de l'organisme et apporte de la détente physique et psychique.

  • Les séances durent de 1h à 1h30.

  • Elles se pratiquent au sol sur un futon.

  • Les patients restent habillés.

40 € la séance 

 

Shiatsu en entreprise

Shiatsu assis ou Amma; Apaiser avec les mains

Apportez un moment de bien-être et de détente, bénéfique et durable à vos collaborateurs, pour leurs permettre de se relaxer et donc d'être plus à l'écoute et plus performants.

C'est une pratique dérivée du massage Amma japonais, qui est faite de pressions et de relâchers, sur le crâne, la nuque, les hanches, les bras et les mains d'une personne assise. 

Il offre la possibilité à quiconque ressent des tensions, de la fatigue, des passages à vide, de retrouver du tonus, donc d'être plus productif tout en étant relaxé et avec une sensation de bien-être.

stoelmassage-op-werk.jpg

Les bienfaits:

  • Reconnecte le mental et le physique.

  • Favorise le relâchement du système nerveux.

  • Réduit le stress.

  • Soulage les tensions musculaires du haut du corps (tête, nuque, épaules, dos).

  • Améliore la circulation énergétique.

Son action n'a pas de visée thérapeutique spécifique, il s'agit plutôt d'une aide à la détente et à la relaxation.

Il n'est pas nécessaire d'attendre d'avoir mal pour en bénéficier, il suffit d'avoir envie de retrouver la forme ou de conserver un bon niveau de santé générale.

Déroulement:

  • J'interviens dans votre entreprise avec mon matériel (chaise ergonomique).

  • Séance de 15 ou 45 minutes.

Tarifs, variables ; me contacter.

CONTRE-INDICATIONS

 

La pratique du Shiatsu est contre-indiquée dans certains cas, à savoir :

  • Fièvre.

  • Fractures non consolidées.

  • Phlébite.

  • Plaies ouvertes.

  • Cancer en phase évolutive.

  • Femme enceinte.

  • Enfant de moins de 7 ans.