En entreprise
Shiatsu assis ou Amma; Apaiser avec les mains
Apportez un moment de bien-être et de détente, bénéfique et durable à vos collaborateurs, pour leurs permettre de se relaxer et donc d'être plus à l'écoute et plus performants.
C'est une pratique dérivée du massage Amma japonais, qui est faite de pressions et de relâchers, sur le crâne, la nuque, les hanches, les bras et les mains d'une personne assise.
Il offre la possibilité à quiconque ressent des tensions, de la fatigue, des passages à vide, de retrouver du tonus, donc d'être plus productif tout en étant relaxé et avec une sensation de bien-être.
Ses bienfaits
Reconnecte le mental et le physique.
Favorise le relâchement du système nerveux.
Réduit le stress.
Soulage les tensions musculaires du haut du corps (tête, nuque, épaules, dos).
Améliore la circulation énergétique.
En pratique
Son action n'a pas de visée thérapeutique spécifique, il s'agit plutôt d'une aide à la détente et à la relaxation.
Il n'est pas nécessaire d'attendre d'avoir mal pour en bénéficier, il suffit d'avoir envie de retrouver la forme ou de conserver un bon niveau de santé générale.
Déroulement:
J'interviens dans votre entreprise avec mon matériel (chaise ergonomique).
Séance de 15 ou 45 minutes.
Tarifs
Contre-indications
La pratique du Shiatsu est contre-indiquée dans certains cas, à savoir :
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Fièvre.
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Fractures non consolidées.
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Phlébite.
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Plaies ouvertes.
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Cancer en phase évolutive.
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Femme enceinte.
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Enfant de moins de 7 ans.