Massages
Le massage est l'une des plus anciennes formes de thérapie populaire, et la plus simple, concernant le soin du corps, dont les origines remontent à la nuit des temps. C'est un outil précieux contre le stress, il procure plaisir et détente, mais a aussi de nombreuses vertus curatives
"Les humains ne peuvent survivre sans le toucher. C'est un besoin fondamental." Ashley-Montagu, anthropologue.
Apprenez à masser votre bébé
Le massage des enfants se pratique depuis des millénaires, dans de nombreuses civilisations.
Il apporte de la détente et permet de soulager certains maux.
Mais c'est avant tout un moment relationnel privilégié, qui permettra aux petits de se développer avec confiance et harmonie.
Venez découvrir les ateliers massage bébé, qui vous permettront, de renforcer et d'enrichir les liens avec votre petit bout.
Faites une pause avec votre enfant, pour un moment d'échange et de partage.
Un souffle nouveau dans votre mode éducatif.
Masser votre enfant régulièrement, vous permet d'intervenir à différents niveaux de son bien être :
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En instaurant un rituel massage, avant le coucher, vous permettez à l'enfant d'aborder la séparation de la nuit plus aisément et cela a un impact sur la qualité de son sommeil.
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Cela lui permettra de mieux appréhender son corps et de mieux exploiter ses capacités motrices.
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Vous libérez toutes ces petites tensions qu'il a pu accumuler tout au long de la journée et répondez aux différents maux (constipation, digestion difficile, coliques, flatulences, poussées dentaires ...).
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Vous stimulez la circulation sanguine, le système immunitaire, le système respiratoire et procurez de la détente, à vous et votre enfant.
Dès la naissance ...
Ateliers en groupe (2 à 3 parent(s)/enfant) ou individuels, à votre domicile, sur 5 séances de lh30.
Les 5 séances :
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Individuelles 110 euros.
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Groupe 80 euros.
N'hésitez pas à contacter vos amis, pour créer votre propre groupe.
Les papas sont les bienvenus ! ! !
Massage pour femme enceinte
Le massage femme enceinte selon l'ayurvéda, est un massage très enveloppant, à l'huile chaude, pratiqué depuis plus de 5000 ans, à partir du 4ème mois de grossesse.
C'est un massage cocooning, complet, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts.
Il est adapté à la grande sensibilité de la femme enceinte: De longs effleurages fluides et légers, quelques frictions, des étirements doux, le tout harmonisant le Corps et l'Esprit.
Les bienfaits:
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Apporte bien-être et détente.
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Redonne de l'énergie.
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Assouplit et adoucit la peau.
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Réduit les tensions et la fatigue.
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Soulage les pieds, les chevilles, le bas du dos, le bassin…
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Diminue les gonflements.
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Favorise la circulation.
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Aide à gérer et supporter les changements émotionnels.
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Prépare à une grossesse et à un accouchement harmonieux.
Par le biais du massage, la future maman prend conscience de l'importance du contact corporel pour elle et l'enfant à venir.
*Massage bien-être à but non thérapeutique.
40 € la séance d'une heure
Massage Suédois
Le Massage suédois tonifie, relaxe les muscles et apaise le corps et l'esprit. Il est pratiqué sur l'ensemble du corps (qui reste couvert quand il n'est pas massé), avec de l'huile, sur une table de massage.
Différentes techniques sont utilisées pour permettre de solliciter tous les muscles et de les travailler en profondeur.
Recommandé aux personnes sportives pour détendre les muscles et détoxifier le corps, mais aussi aux personnes en recherche de relaxation.
Les techniques utilisées sont :
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L'effleurage / chasse les tensions, prépare le corps aux autres techniques.
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La friction / dénoue les nœuds, chasse certaines douleurs musculaires, agit en profondeur sur les muscles et les articulations.
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La vibration / stimule les terminaisons nerveuses, favorise la circulation et la détente.
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Les percussions / stimulent et renforcent les muscles.
Les bienfaits:
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Tonification et relaxation
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Aide à l'élimination des toxines
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Favorisation de la circulation sanguine et lymphatique
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Dénouement des tensions nerveuses et musculaires
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Raffermissement des muscles et des articulations
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Atténuement des douleurs dorsales
Les muscles sont détendus, le corps retrouve sa souplesse et la relaxation est intense.
Le massage suédois est aussi apprécié pour son action positive sur les effets du stress.
* Au cabinet à le Porge ou à votre domicile
Séance d1h15 : 50 euros